今日は久しぶりに朝起きずにごろごろしていた。天気もそこまで悪くない。 そんなときに緊急警報がなった。え、このあと外出る予定だったのに天気が悪くなるのか・・・？ アンバーアラート？ AMBER alertという表示と、車の車種、ナンバーの情報が送られてき…

体重管理シーズン2:7週目 目標： 極端な食事制限をせずに 運動量を増やして体重65 kg、体脂肪率18%に年内に到達

今日は、仕事中に大きく時間が空いてしまったため、職場周辺の繁華街Bethesdaを歩き回った。 最初は、BethesdaにAmazon booksがあるらしい、ということで暇つぶしにいいかなと思ったのだ。 Amazon books 結構、活気があっていい街である。これまでは比較的田…

お題「昨日食べたもの」 今日は、たまにはということで、誕生日ケーキを買った。 誕生日ケーキです。 時差の関係上、この記事を書いているときにはアメリカではまだ誕生日でなくて、日本ではすでに誕生日だ。ちなみに、この記事は何故か、日本にいた頃からの…

今日は曇り空であまり、外を歩いていても楽しくはない感じだった。 職場である変化に気付いた。 星条旗が半旗になっている。ちなみに毎日旗はかかげられている そっかー、今日は9月１１日だもんな。いつもは高くかかげられた旗が、半旗になっていた。 以前撮…

この記事を書いている今現在、絶賛ゼミの発表準備中である。 これまでに研究してきた内容をまとめて発表するとのことで、必死に英語原稿をかきあげたところである。 いやー、まじで爆死する気しかしない。 一応、データは多いが、自分の研究の大きなゴールな…

体重管理シーズン2:5週目 目標： 極端な食事制限をせずに 運動量を増やして体重65 kg、体脂肪率18%に年内に到達

アメリカでは支払いの多くを小切手で支払う。銀行口座を開設すると、最初に数枚の一時的な小切手を渡されて（プリンターで印刷しただけのやつ）、その後にチェックブックが送られてくる仕組みだ。 この小切手の使用頻度だが、多くの場合にクレジットカードま…

緊急速報が携帯に来て、びっくりした。日本にいたときとスマホは同じなのにアメリカだと音が違う。イメージとしては、空襲警報か甲子園みたいな音だ。 通知欄。大体のサービスは英語・スペイン語両方提供される。 トルネードらしい。室内に逃げろとのことな…

緊急速報が携帯に来て、びっくりした。日本にいたときとスマホは同じなのにアメリカだと音が違う。イメージとしては、空襲警報か甲子園みたいな音だ。 通知欄。大体のサービスは英語・スペイン語両方提供される。 トルネードらしい。室内に逃げろとのことな…

お題「こだわりレシピ」 9月に突入して、ようやっとちゃんとした出勤ができそうな状況になりそうだ。緑豊かなキャンパスで環境は非常に良さそうだが、今の所活気はまったくない。 下むいて歩いていたら、突然目の前に飛び出してきた。 現在、敷地内の食堂は…