今週のお題「運動不足」 ぎっくり腰になりました・・・。 土曜日のお昼頃にくしゃみをしたら腰に激痛がはしり、とりあえず二時間ほど横になった。 すこし痛みが収まったので出勤したところ、それぎっくり腰だよとの指摘が。 とはいえ、やることがあるので、…
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